Autocuidado masculino: homens moçambicanos falam sobre saúde e bem-estar

A conversa sobre autocuidado masculino está lentamente a abrir-se em Moçambique, quebrando o tabu cultural que associa os cuidados com a saúde e o bem-estar emocional à "fraqueza" masculina. Cada vez mais homens moçambicanos admitem tomar conta da sua pele, praticar exercício regular, fazer check-ups médicos e conversar sobre as suas emoções.

Barbeiros e cabeleireiros masculinos em Maputo e Beira reportam um aumento no interesse dos clientes em produtos de skincare e em serviços de grooming. "Os homens já não se vergonham de pedir uma máscara facial ou de perguntar que produto usar para a barba", diz Alberto, barbeiro há 15 anos no Bairro Central.

A saúde mental masculina é talvez o tema mais sensível. Os homens moçambicanos são socializados para não mostrar vulnerabilidade, o que contribui para taxas elevadas de suicídio não reportado, alcoolismo e violência. Espaços seguros onde os homens possam falar abertamente são cruciais.

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